Pradini? klasi? mokiniams socialin? pedagog? Au?ra ved? pamok?les apie tai, kaip pad?ti sau, kai i?tinka stresas, kai ?u?puola li?dnos mintys?. Vaikai per pamok?l? pasidar? ir linksmus pad?kliukus po arbatos puodeliu, juk arbat? gali gerti ne tik tada, kai nori atsigerti, bet ir kai nori nusiraminti, pabendrauti su artimaisiais ir draugais. Psicholog?s Au?ros parengtuose stenduose buvo galima su?inoti, kas tai yra psichikos sveikata, kokie yra pla?iai paplit? mitai ir faktai apie psichin? sveikat?. ?oki? mokytoja Renata Raka?ien? mielai prisijung? prie veikl? ir tre?iadien?, spalio 7 dien?, per ilg?j? pertrauk? ved? ?okio ir judesio terapijos u?si?mim? neformalaus ugdymo b?relio mokiniams.

Penktadien? per ilg?sias pertraukas koridoriuke prie skaityklos vyko baigiamasis renginys ? interaktyvioji pertrauka. Mokiniams padalinti lankstinukai apie ?vairias terapijos formas, skirtas psichinei sveikatai stiprinti (hipoterapij?, ?okio ir judesio terapij?, kvap? terapij?, juoko terapij?, muzikos terapij?, dail?s terapij?). Dal? j? buvo galima i?bandyti: buvo pasi?lyta dail?s terapija (mandalos arba terapinio spalvinimo paveiksl?liai), maloniai nuteik? arbatos ir aromatin?s ?vak?s kvapai, jaukumo suteik? akcijos ?Tu numegzk man mam? keli?? pagalv?l?s, skambanti muzika. Norintieji gal?jo pabandyti ?Pyk?io kontrol?s? pratim?, kiti sudalyvavo ??aibi?kame konkurse? ir atsak? ? klausimus ?Kas yra psichin? sveikata?? ir ?Kaip gal??iau pad?ti asmeniui susirgusiam psichine liga??. Burt? keliu i?traukus laim?tojus, buvo pasveikinti ir apdovanoti du 5a klas?s mokiniai: Tautvydas ir Ignas. Pageidaujantys ?siam?ino prie ??ypsen? vinjet?s?.

Nelik abejingas sau ir kitiems ? r?pinkis sveikata, o kad tavo psichin? sveikata b?t? stipri, i? anksto nei?gyvenk d?l galim? sunkum?, mokykis prisiimti atsakomyb?, nebijok ?veikti sunki? u?duo?i?, d?iaukis tuo k? turi (draugus, artimuosius, maisto ir pan.), susirask m?gstam? veikl?, nuolat tobulink save. Psichin? sveikata priklauso ir nuo fizin?s ? sportuok, sveikai maitinkis, gerai i?simiegok ? b?si energingesnis ir optimisti?kai nusiteik?s.

?

Galerija.