Ramygalos gimnazija Edukacinis užsiėmimas „Cukraus petardos“
Parašė Admin· 2023-11-06

cukraus_petardosSpalio 19 dieną 5a ir 5b klasės mokiniai dalyvavo edukaciniame užsiėmime „Cukraus petardos“. Vaikų ir paauglių sveikatos ugdymo specialistą Artiomą Šabajevą pakvietė gimnazijos sveikatos priežiūros specialistė Danguolė Urbonienė. Užsiėmimo metu mokiniai išsiaiškino, koks yra tariamas ir tikrasis supratimas apie sveiką maistą, reikiamą jo kiekį, kas lemia jo kokybę. Mokiniai įgijo žinių apie cukraus poveikį sveikatai: kaip cukrus pasisavinamas, kokie yra leistini cukraus kiekiai, kaip keičiasi mūsų kraujo fizinės savybės dėl besaikio cukraus vartojimo. Penktokai aktyviai įsitraukė į žinias patikrinantį žaidimą „Kahoot!“ platformoje, atsakinėjo į klausimus, buvo apdovanoti sveikuoliškais saldžiais prizais. Lektorius mokiniams akcentavo, kad gerai savijautai svarbu ne tik tinkama mityba, bet ir pilnavertis miegas, kasdienis fizinis aktyvumas, teigiamos emocijos ir streso valdymas.